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增强幸福感妙招

2011-07-16 08:13:57| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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来源: 生命时报

作为亲密的伴侣，爱人在你的一生中起着十分重要的作用。据最新出版的《美国科学院院报》报道，科学家发现，对于夫妻关系良好的人来说，随身带张爱人照片，有助于保持好心情，提升幸福感。

加利福尼亚大学的研究人员进行了这项研究。他们招募了一批女性志愿者，让她们在心情沮丧时分别看爱人照片、陌生人照片或其他物品，同时用核磁共振成像技术扫描她们的大脑。结果发现，当志愿者看着爱人的照片时，大脑正中前额叶皮层活动活跃，而这一部位与人的安全感、心灵安慰感密切相关。志愿者也表示，当看到爱人照片时，她们会觉得痛苦感减弱。参与研究的心理学家内奥米·艾森贝格解释，这是因为爱人的照片可以起到安慰安抚的作用，透露安全的信息。

“爱情是苦难的避风港。遇到不愉快的事情时，凝视自己爱人的照片，能起到积极的作用。”研究者建议人们随身携带一张爱人照片，这不仅有助于促进夫妻关系，还能增加幸福感，让人笑口常开。

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