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食疗歌之三(转)  

2011-05-21 07:33:36|  分类: 健康食疗歌 |  标签: |举报 |字号 订阅

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番茄辣椒维 C高,蜂蜜性温和百药;
菠菜护脏含铁质,常吃瓜子美容貌;
软化血管多用醋,清血养心用蓬蒿;
收敛虚汗蒸山药,多食芝麻抗衰老;
海带含碘治水肿,豆芽不让血脂高;
萝卜化痰除胀气,绿豆消火有特效;
赤豆解毒医疖疮,冬瓜消肿又利尿;
卷心菜能抑胃癌,健胃补脾煮红枣;
香榧驱肠寄生虫,食盐坚齿强筋好;
红糖益气还化淤,黑米抗癌也健脑;
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