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食疗歌之二(转)  

2011-05-20 15:32:37|  分类: 健康食疗歌 |  标签: |举报 |字号 订阅

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蜂蜜润燥又益寿,瓜豆减肥有成效;
紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙;
海带含碘消淤结,香菇存酶肿瘤消;
利尿特灵玉米须,泥鳅消肿有显效;
鸡肉美味益五脏,茨菇解毒有成效;
芋艿化痰消郁结,蘑菇能抑癌细胞;
猪蹄鱼虾增乳汁,芦根消热防乙脑;
柑橘消食又顺气,禽蛋增智助思考;

茄子常吃有好处,板栗强壮腿和腰;
菊花枸杞可明目,黄瓜减肥有成效;
土豆益气解痉挛,耳聪肾舒吃核桃;
维 A最多胡萝卜,桂圆健心又强脑。

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